Комментарий: Несколько ночей не сплю. Вырубаюсь после 7 часов утра.
Решил попробовать мелатонин. В 23ч одну таблетку, ждал эффекта до 4 часов, рискнул в 4 часа ещё одну таблетку.
Результат равен нулю!
Не тратьте деньги!
Достоинства: Если у Вас бессонница, как следствие тревожного расстройства и вы переживаете, что можете не уснуть, то мелатонин не поможет от слова совсем. Тревожность перебивает снотворное действие препарата.