Возможно он помогает.
Не нужно сразу пить 4т./д.
Сперва можно пить 1/2- 1т. за час перед сном.
На разный возраст по разному происходит результат действия.
Возможно нужно купить спрей магниевого масла и прыскать на запястье перед сном.
Лучше начинать по чуть чуть.
У моего мужа от одной таблетки растройство ЖКТ и он отказался от следующего приёма.
Это индивилуальный подход.
Я ночью просыпаюсь и слышу биение сердца. Переизбыток магния может вызвать смертельный исход.
Поэтому лучше начинать по 1/2т. за час перед сном и после, если нет неприятных последствий, то можно увеличивать дозировку.
Достоинства: состав хороший, таблетки проплатить очень даже можно, с водой, конечно. А кальций можно отдельно принимать, если без кальция не усваивается.
Недостатки: нет
Комментарий: вот только прием не понятный, за раз 4 или по одной? Может на два приема по 2 ?
Достоинства: Вот если честно вообще не поняла негатива по поводу «больших» таблеток! Вы че их, так глотаете???))) они растворяются в воде если что!!!! Хорошее средство для восполнения магния, брала и буду еще брать!
Недостатки: Первый и последний раз покупаю Магний российских производителей! Как всегда в нашей стране только обман! Заявляется одно 1500мг дозировка, но открыв инструкцию в упаковке дозировка 😳125 мг это в день нужно 4 таблетки! чтоб 500мг было…
Недостатки: Очень большие и твердые. И пить по 4 таблетки в день- ужасно.
Комментарий: Очень большие- невозможно проглотить. Пыталась хоть пополам раскусить - аж зуб сломала. Никогда больше такие не возьму. Пыталась в воде растворить- плохо растворяются и противно пить. Не советую.
Достоинства: таблетки приятные на вкус, великоваты, но не критично, а ещё я пью их на ночь(по 3 штуки,) стала лучше спать, правда ещё пью цинк с селеном с утра, мне 65,но вроде как 28.Рекомендую.
Недостатки: Расстройство ЖКТ
Запах
Большие таблетки
Комментарий: Начала пить, через пару дней началось расстройство ЖКТ.. теперь пришлось сесть на диету и есть то, что не будет расстраивать кишечник, что вызывает тоже стресс, ведь хочется покушать нормально... И теперь пью активированный уголь.. С утра не стала как раз пить магний, а вечером решилось так как скоро эти дни и настроение летает.. И в этот момент меня прошибло что это может быть из за них 🫨
Достоинства: хорошо успокаивает
и сон нормализует,
когда надо остановиться организм сам чувствует
витамины помогают сердцу, если началась сильная сонливость и апатия надо прекратить
после принимаю кальций д 3 некомет
тоже надо контролировать
Недостатки: недостатков не обнаружила
Комментарий: пью регулярно
уже график сделала
мне 60 лет и приходится поддерживать себя регулярно витаминами
Достоинства: Отличное средство! Мне на столько помогло, что параллельно пришлось пить нейромексин, а то слишком спокойная стала))) Это при том что забывала их пить иногда. Цена правда повысилась сейчас.
Недостатки: Размер, да, действительно большой, но можно пополам разломить. В любом случае рекомендую другим. Потому что здесь и витамины группы В.
Комментарий: Всем осталась довольна, другим рекомендую заказывать.