Мама учила делать покупки, проверяя состав. И витамины в том числе. Так что состав - это первое, на что я посмотрела при выборе Компливит Сияние. Большое количество витаминов, в том числе витамины группы В, витамин Е, А, минералы, железо, селен, липоевая кислота биотин, цинк, никотинамид, и это далеко не все. Очень хорошо помогает, воздействует на кожу, волосы и ногти.